Reflexologie plantaire
Un moment pour relâcher, rééquilibrer, respirer...
La réflexologie plantaire agit par pressions ciblées sur les pieds pour détendre le corps, apaiser le système nerveux et soutenir les fonctions essentielles (digestion, sommeil, circulation, détente, lâcher-prise…).
C’est une méthode douce, naturelle et accessible à tous, idéale pour libérer les tensions et retrouver un équilibre global.
Offrez-vous cet instant de relaxation profonde.
Comprendre la réflexologie plantaire
Une technique ancestrale, simple et puissante
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle qui repose sur la stimulation manuelle de zones réflexes situées sur les pieds.
Chaque zone correspond à une partie spécifique du corps : organes, glandes, systèmes physiologiques....
Par des pressions douces, précises et progressives, cette technique vise à relancer la circulation de l’énergie, à détendre les tissus profonds, et à soutenir les grandes fonctions du corps : digestion, élimination, sommeil, système nerveux, etc.
La réflexologie ne remplace pas un suivi médical, mais elle peut accompagner de nombreux déséquilibres fonctionnels, et apporter un soulagement profond, à la fois physique et émotionnel.
Pourquoi Consulter ?
La réflexologie plantaire peut être bénéfique en cas de :
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Stress, anxiété, surmenage
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Troubles digestifs fonctionnels (ballonnements, lenteur, douleurs...)
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Fatigue chronique, baisse d’énergie
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Troubles du sommeil
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Déséquilibres hormonaux (syndrome prémenstruel, cycles irréguliers…)
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Sensation de stagnation ou de surcharge
Ou simplement pour un moment de recentrage, de relaxation profonde et de prévention globale.
Mes engagements
Une approche respectueuse, à l’écoute de votre corps
Je pratique la réflexologie plantaire avec douceur et précision, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Chaque personne est unique : je m’adapte à votre sensibilité, à votre rythme et à vos besoins du moment.
Cette pratique peut être utilisée seule, ou en complément d’un accompagnement naturopathique global.
